Mis on Kading?
Tõeline kohalolu. Sügav kuulamine. Siht, mis viib sind edasi.
Kading aitab sul kujundada tulevikku, ületades mineviku piirangud ja hirmud. Me loome tugeva aluse ja selge visiooni, et saaksid enesekindlalt edasi liikuda oma unistuste, sihtide ja soovide suunas.
Mineviku tarkus. Tuleviku võimalused. Üheks võimsaks tervikuks ühendatud.
Kading põimib mineviku õppetunnid ja tuleviku potentsiaali, et luua sinu isiklikuks kasvuks sihikindel ja terviklik teekond.
Miks Kading?
Hirmud juhivad su elu.
Tunned, et ei ela oma potentsiaalile vastavalt.
Lükkad oma unistusi edasi.
Sa ei tee seda, mida sooviksid, vaid seda, mida sinult oodatakse.
Sa vähendad ennast.
Motivatsioon kaob kiirelt.
Satud pidevalt samadesse negatiivsetesse olukordadesse.
Tead, mida soovid, aga ei suuda või ei oska kuskilt alustada.
Miski ei rõõmusta ega käivita sind.
Räägid endale lugusid, mis pole tõde, aga usud neid ja elad nende järgi.
Vajad julgustust.
Soovid näha uusi vaatenurki.
Sul on vähene enesekindlus.
Vajad oma kõrvale vastutuspartnerit.
Sa ei mõista end.
Tulemused
Kading toob esile enesekindluse ja sügavama arusaamise iseendast.
Sa avastad parema kontakti oma sisemise olemusega, mõistes selgemalt, kes sa oled ja mis on elus tõeliselt oluline. Teadlikud otsused, mis vastavad sinu veendumustele, vajadustele ja eesmärkidele, suurendavad enesekindlust ja motiveeritust.
Iseendaga kontakti saavutamine toob rahu, emotsionaalse tasakaalu ja eneseusu.
Elad kooskõlas oma uskumuste ja väärtustega, mis annab sulle jõu ja kindluse väljakutsetega toimetulekuks ning enesekindluse oma otsustes.
Kadingu lähenemine viib tähendusrikka ja tasakaalukama elu poole.
See on tee enesekindluse, sisemise jõu ja emotsionaalse stabiilsuseni, mis aitab sul avastada oma täielikku potentsiaali ja nautida elu täiel rinnal.
Põhituumik
Turvaline ja konfidentsiaalne keskkond: loome koos hinnangute vaba ruumi, kus tunned et saad ja soovid avaneda.
Hirmude ja piirangute teadvustamine: eesmärk on aidata Sul mõista oma hirme, takistusi ja piiravaid uskumusi ning leida nendega tegelemiseks lahendused.
Positiivsed muutused: koostöös leiame viisid, kuidas luua püsivaid positiivseid muutusi, mis toetavad Su isiklikku kasvu.
Toetus ja kuulamine: luban Sind alati toetada, kuulata ja olla kohal.
Piiride laiendamine: julgustan Sind astuma välja mugavustsoonist, avastama uusi võimalusi ning suurendama enesekindlust läbi uute kogemuste.
Rõõmurohkem elu: rõõmu leidmine annab elule jõu ja tähenduse. See aitab Sul paremini toime tulla raskustega ja elada tõeliselt rahuldustpakkuvat ja õnnelikku elu.
Enesekindluse kasvatamine: enesekindlus ja eneseusk loovad vundamendi edule. Need annavad julguse tegutseda, ületada takistusi ja saavutada oma eesmärgid.
Kohanemisvõime arendamine: piiride laiendamine aitab Sul saada adaptiivsemaks ja paremini toime tulla muutustega elus.
Minu lugu
Minu nimi on Kadi ja olen terve täiskasvanuelu otsinud oma teed. Ülikooli valik ei olnud läbimõeldud, pigem rõõm vanematele. Pärast ülikooli sattusin erinevatesse ametitesse ja ettevõtetesse juhuslikult, ilma et oleksin need teadlikult valinud või nende nimel tööd teinud. Mu elus valitses sihitus, kahetsus ja puudus kindlusest ning eesmärkidest. Elasin ohvrimentaliteedis, püüdes see elu lihtsalt ära elada.
Tagasi vaadates mõistan, et mul puudus igasugune kontakt iseendaga, oma väärtuste ja oskustega. Tegutsesin vastavalt ootustele ja püüdsin sobituda erinevatesse rollidesse ning seltskondadesse, soovides olla teistele meelepärane.
Aastaid hiljem, pärast Holistika Instituudis ja coachiks õppimist, info ammutamist ja praktikat, olen leidnud oma tõelise kutsumuse. Leidnud tegevuse, mis mind kõnetab, tekitab rahu ja paneb mu silmad särama.
Kas tead seda tunnet, kui oled täis enesekindlust ja omad sügavat kontakti iseendaga? Tead, et teed õiget asja ja ei lase välisfaktoritel end mõjutada? Tead, miks kõike seda teed ja kuhu teel oled? Oled võtnud vastutuse oma elu eest ning loonud elu karjääri asemel? Mina jõudsin sinna. Jõudsin kohale.
Püüan elada kontaktis oma põhiväärtustega – rõõm, ilu, kohalolu, ausus, sügavus. Elamine oma väärtustega kontaktis annab vabaduse ja rahu. See on ootuste vaba ja usalduses elu, sest tean oma väärtusi, sihte ja soove.
Samas tean, et kõik muutub, sealhulgas mina ise. See, kes ma täna olen, ei pruugi olla see, kes ma homme olen. Ma ei klammerdu enam selle külge, kuidas ennast kirjeldan või defineerin. Täna olen see, homme vaatame. Ja see on okei. Ma lepin sellega. Ma austan seda. Ma hindan seda. Sest selline ongi elu.
Minu roll
Ma olen eneseusk ja julgustus, kuni leiad taas kontakti oma tõelise minaga.
Ma olen kohalolev partner, kes kuulab ja toetab.
Ma olen sõber, kes soovib sulle ainult parimat.
Ma olen validatsioon, kuni su enda süsteem on taas paigas.
Ma olen ebamugav sügelus, mis motiveerib sind leidlikkusele ja paindlikkusele.
Ma olen kriitik, kes paneb kahtluse alla sõnade päritolu, kuni hakkad ise eristama südame ja mõistuse häält.
Ma olen toetus, kuni su juured ja tüvi on piisavalt tugevad ja paindlikud.
Ma olen suurim fänn, kuni sa ei vaja enam välist tunnustust, vaid pakud endale seda ise.
Ma olen turvavõrk, kuni oled piisavalt enesekindel, et toimida iseseisvalt.
Kes sobib kliendiks?
Kui tunned, et vajad julgustust, enesekindlust, isiklikku kasvu või suuremat motivatsiooni, siis saame koos nende eesmärkide poole liikuda.
Kui Sul on tunne, et midagi takistab Sind, kuid ei tea täpselt, mis see on või kuidas sellega toime tulla, siis saame koos lahendusi leida.
Kui soovivad leida sisemist rahu ja täitumist, õppides hindama ja aktsepteerima oma tõelist mina.
Kui oled valmis endaga ausalt silmitsi seisma ja võib-olla kogema lühiajalist ebamugavust, sest kasv ja areng ei teki mugavusstoonis.
Selleks, et saaksin Sind paremini mõista, toetada ja aidata, et meie suhe oleks sügav ja usaldusväärne, siis peaksid arvestama pikemaajalise koostöövormiga.
Peale esmast kontakti – mis edasi?
Toetav ja avatud keskkond
Minu eesmärk on pakkuda täielikku kohalolu ja professionaalseid juhendamisoskusi, kasutades abistavaid küsimusi, et toetada Sind igas sammus.
Individuaalne lähenemine
Kohandan oma meetodid vastavalt Sinu individuaalsetele vajadustele ja eesmärkidele. Koos leiame parima viisi isikliku kasvu ja arengu saavutamiseks.
Muutuste ja taipamiste protsess
Parandused ja käitumismustrite murdmine võtab aega. Samuti vajab sügava suhte ehitamine aega. Pikaajaliste ja jätkusuutlike parenduste saavutamiseks palun arvesta vähemalt kolme kohtumisega.
Asukohad
Kohtumised toimuvad Tallinnas või mugavalt online-keskkonnas, vastavalt Sinu eelistusele.
Kohtumiste kestus ja hind:
- Esmakohtumine: Kestab umbes 2 tundi.
- Järgnevad kohtumised: kestavad 1–1,5 tundi.
- Hind: 75 eurot kohtumise kohta.
Koostöölõpp
Meie koostöö lõppeb siis, kui tunned, et oled saavutanud soovitud arengutaseme.
Kui tunned, et oled taas oma keskmes ja täis energiat, et jätkata oma teed iseseisvalt.
Kui kivi kingas enam ei sega ja kõik sujub positiivses suunas.
Koostöö lõppeb siis, kui oled täis eneseusku ja eneseväärtustamist, mõistes selgelt, kes oled ja mida tahad.
Otsus – võta ühendust
Võta ühendust ja lükkame Su rajale, kus Sa päriselt käia tahad.
“There are only two days in the year that nothing can be done.
One is called Yesterday and the other is called Tomorrow.
Today is the right day to Love, Believe, Do and mostly Live.”
Dalai Lama XIV
